ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ದೂರಕ್ಕೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದು ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದು ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಪ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಯೋಪಿಕ್ ಜನರು, ದೂರದ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಜನರನ್ನು ಹತ್ತಿರ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ, ದೂರ ನೋಡಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಹತ್ತಿರ ನೋಡಲು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈಗ ಈ ವಿಚಿತ್ರತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್.
ಅದು ಈ ಲೇಖನದ ವಿಷಯ - ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳು.
ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಸೂರಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಹೆಸರು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಒಂದು ಮಸೂರಗಳ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಫೋಕಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಸೂರವನ್ನು ಗಮನದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಿದರೆ, ಮಸೂರವನ್ನು ಏಕ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್, ಡಬಲ್ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್, ಮಲ್ಟಿ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್ ಆಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
Nor ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸೂರಗಳು ಏಕ-ಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಮಸೂರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆ ಇರುತ್ತದೆ;
· ಬೈಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್ ಒಂದು ಬೈಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ವೃದ್ಧರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ಬಹು-ಫೋಕಸ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬೈಫೋಕಲ್ ಮಸೂರವನ್ನು ಮೂಲತಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ;
Le ಲೆನ್ಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲಾಗಿ, ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಜನನ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇತಿಹಾಸ:
1907 ರಲ್ಲಿ ಓವನ್ ಏವ್ಸ್ ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮುಂದಿಟ್ಟರು, ಇದು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಶೇಷ ಮಸೂರದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಆನೆಯ ಕಾಂಡದ ಆಕಾರದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ಮಸೂರದ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಸೂರದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರದೇಶದವರೆಗೆ ಮಸೂರವು ಡಯೋಪ್ಟರ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಹಿಂದಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಒದಗಿಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, 1951 ರಲ್ಲಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಮ್ಯಾನ್ ಮೆಟೆನೆಜ್ ಆಧುನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲ ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಸೂರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದರು, ಇದನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 1959 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಅದರ ದೃಶ್ಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ನವೀನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ಸಿವ್ ಲೆನ್ಸ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ಉತ್ತಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೀಗಿದೆ: ಏಕ, ಕಠಿಣ, ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಮತ್ತು ಗೋಳಾಕಾರದ ದೂರದ ವಲಯ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಮೃದು, ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಆಸ್ಫೆರಿಕ್ ದೂರದ ವಲಯ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ. ಪ್ರಗತಿಪರ ಕನ್ನಡಿಯ ಆರಂಭಿಕ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಣಿತ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೃಶ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಪರ ಕನ್ನಡಿ ವಿನ್ಯಾಸವು ಪ್ರಗತಿಪರ ಕನ್ನಡಿ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನ, ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ಸೈಕೋಫಿಸಿಕ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ನಂತರ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಾದ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಸೂರವು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಮಸೂರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಸೂರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ಸಿವ್ ಲೆನ್ಸ್ ವೇರ್ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಷ್ಯಾ-ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ, ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಗತಿಪರ ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೋರ್ ಆಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಸೂರವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್ ಯಾರು ಸೂಕ್ತ?
1. ಪ್ರೆಸ್ಬಿಯೋಪಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹು-ಫೋಕಲ್ ಮಸೂರದ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಸೂರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆಯೇ ಇದೆ. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕವು ದೂರದ, ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೂರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಸೂರಗಳನ್ನು "o ೂಮ್ ಮಾಡುವ ಮಸೂರಗಳು" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. "ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಿದ್ಧಾಂತ" ದ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಅನುಕೂಲಗಳು
1. ಮಸೂರದ ನೋಟವು ಮೊನೊಫೋಸ್ಕೋಪ್ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದವಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಯಾವುದೇ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸೂರದ ಸೌಂದರ್ಯವು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿಡಲು ಧರಿಸಿದವರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಬೈಫೋಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಧರಿಸಿದವರ ಕಳವಳವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಲೆನ್ಸ್ ಪದವಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಇಮೇಜ್ ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ.
3, ಲೆನ್ಸ್ ಪದವಿ ಕ್ರಮೇಣ, ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹತ್ತಿರದಿಂದ, ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
4. ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ದೂರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ದೂರದ, ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪ್ರಗತಿಪರ ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
2. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಫ್ರೇಮ್ ಫ್ರೇಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಮಸೂರವನ್ನು ದೂರದ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರ ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚೌಕಟ್ಟು ಮಾತ್ರ ಹತ್ತಿರದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಫ್ರೇಮ್ ಫ್ರೇಮ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡದಾದ ಮಸೂರ, ದಪ್ಪವಾದ ಮಸೂರ ಅಂಚು, ಪೂರ್ಣ ಫ್ರೇಮ್ ಸ್ಲಾಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಅಂಚಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
2 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಮಸೂರದ ಎರಡು ಬದಿಗಳು ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಲಘು ಮಿನುಗುವ ಚೆಂಡಿನ ಮೂಲಕ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
4. ನೀವು ಕೆಳಗಡೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೂರದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ -27-2022