ಏನುನೀಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಲೆನ್ಸ್?
ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಮಸೂರಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೀಲಿ ವಿರೋಧಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಸೂರಗಳು ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರದೆಗಳು, ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಕೆಲವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಸಣ್ಣ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಸೂರಗಳುಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಂತಹ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಸೂರಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್‌ನ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟದಿಂದ ಗಾ er ವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳವರೆಗೆ. ಕೆಲವು ಬ್ಲೂ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಸೂರಗಳು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿರೋಧಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದರಿಂದ ಅವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
ಯಾರಾದರೂ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರಾದರೂ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಶೇಷ ಮಸೂರಗಳು ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರದೆಗಳ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವವರಾಗಿರಲಿ,ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಿ. ಪರದೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಲೆನ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಡೀ ದಿನ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?
ದಿನವಿಡೀ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶಿತ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರದೆಗಳು, ಕೃತಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಕೆಲವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸೂರಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಡೀ ದಿನದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿರುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಒದಗಿಸಿದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ. ದಿನವಿಡೀ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬ್ಲೂ ಬ್ಲಾಕರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ?
ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೀಲಿ ವಿರೋಧಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಪರದೆಗಳು, ಕೃತಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಕೆಲವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ-ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೃಶ್ಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕುರಿತಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ, ಕನ್ನಡಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಧರಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿಯಾದಾಗ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪರದೆಗಳಿಂದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡ್ಡಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವುದು, ಒಟ್ಟಾರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಳಸುವುದುನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರದೆಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನನ್ನ ಮಸೂರವು ನೀಲಿ ಕಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಎಲ್ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ತಯಾರಕರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ಮಸೂರಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನೀವು ತಯಾರಕ ಅಥವಾ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪರೀಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕೆಲವು ಕನ್ನಡಕ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಬಲ್ಲ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಅವರು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪರೀಕ್ಷಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. Int ಾಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮಸೂರಗಳುಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮಸುಕಾದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ing ಾಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಈ int ಾಯೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ -17-2024